2026/09/05(土)夕食|納豆茶漬け・小松菜のおひたし

お品書き
主菜
納豆茶漬け
副菜
副菜
ライス/パン
ライス/パン
麦飯
デザート/おやつ
デザート/おやつ
鶏胸肉とキャベツのコンソメスープ
今週のミッション
2026年09月 第01週
( 09/03~09/07 )
ミッション内容を確認する
MISSION 1
達 成
小ぶりなレタス1玉消費
MISSION 2
達 成
トマト消費(目標:6個)
主菜
納豆茶漬け

【納豆茶漬け】

土曜は恒例、腸活納豆デー。

いつも通り麦飯炊いて、きりざい を用意。

納豆は今回も我が家のブーム:茶漬けでいただきました。

最早我が家で「納豆」といえば「納豆茶漬け」となりつつありますw

副菜
小松菜のおひたし

【小松菜のおひたし】

付け合わせは、小松菜のおひたし

納豆茶漬けの時は軽めのおかずを要望されるので色々試してみたけど、りく 曰く"小松菜のおひたし"が最強で、例えばナムルなんかを作ってみても「おひたしの味付けの方が好み」と言われてしまい、未だこれを超えるメニューをみつけられていません;

 きりざいは副菜の分類ですが、主菜の納豆茶漬けとセットで食べるものなので、「主菜」記事部分に記載しています。

デザート/おやつ/お弁当

前日夜に ママ が胃の不調を訴えていたので具合を聞いてみたら、「まだ不調なので今日はおやつ要らない」との回答だったのですが、念のためニンニク少なめにした、ヘルシーな鶏胸肉と消化の良いキャベツ入りのコンソメスープを用意...写真は撮り忘れたけど;

沢山は無理でしたが、軽くスープカップ1杯弱飲んでもらえました。

りく は翌日に朝から出かける用事があるそうで、朝食として食べる分を余ったスープの一部からとりわけ、飲んでいってくれました。

実家に居た頃は、母親が色々なスープを作ってくれていたのに、パパ はとにかく"肉"を食べたい人だったので、何故そんなにスープに拘るのかが解りませんでしたが、料理を提供する側になって初めて、こういった野菜タップリのスープは女性に好まれるという感触を得たので、結婚してから...いや特に”温かい料理”を好む りく が産まれてからは、積極的にスープを作るようにしています。

調理中BGM

Van Halen - Van Halen II
Van Halen - Women and Children First


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