鶏もも肉の白ワインビネガーソテー

【材料】(1人前)
  • 鶏もも肉:1枚
  • ニンニク:適量
  • 塩:適量
  • 胡椒:適量
  • 乾燥ローズマリー:適量
  • Exvオリーブオイル:適量
  • 白ワインビネガー:適量
【下準備】
  • 鶏もも肉はすじを取ったり余分な油を除いたら、フォークで両面刺したら4等分に切って塩胡椒する。
  • ローズマリーは刻んでおく。
【作り方】
  1. フライパンにオイルを少し入れて熱し、鶏ももを皮目から入れて焼く。
  2. オイルの温度があがったら弱火にして皮がパリっとするまで焼く。
  3. 裏返して余分なオイルをキッチンペーパーでふき取る。
  4. ローズマリーを加えたら、白ワインビネガーを人まわし入れて水分をとばす作業を3~4回繰り返す。
  5. 器に盛り付けて完成
【備 考】

付け合わせは、イタリアン粉ふき芋 がマストだと感じたので、我が家ではセットで作っています。

【メ モ】

一度試作した際、酸が苦手な パパりく にはちょっとムリかな?と感じたのですが、イギリスに留学経験(?)のある ママ にとっては懐かしい味のようで、「定期的に食べたい!」というリクエストを貰いました。

当初はお弁当に入れてあげようかと考えたのですが、レンチンした時に白ワインビネガーの香りが事務所に充満するだろうから、苦手な人が居たらヤバいかも!?という意見を貰ったため、イベント時などに ママ専用に作成しています(それ故に、本レシピは一人前になっています)。

【参考動画】
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