ミラノ風ドリア

【材料】(3人前)
●ターメリックライス
  • 米:2合
  • ターメリック:小さじ1/3
  • コンソメ:1/2個
  • バター:15g
  • ●ミートソース
  • ひき肉:400g
  • タマネギ:1個(みじん切り)
  • ニンジン:1/2個(みじん切り)
  • セロリ:1本(みじん切り)
  • しめじ:1袋(みじん切り)
  • ホールトマト缶:1巻
  • ウスターソース:大さじ1
  • EXVオリーブオイル:適量
  • ニンニク:適量
  • ナツメグ:適量
  • コンソメ:1個
  • ハチミツ:適量
  • バター:30g程度
  • 塩:適量
  • 胡椒:適量
  • ●ホワイトソース
  • バター:30~40g程度
  • 薄力粉:大さじ3
  • 豆乳:600cc
  • 塩:適量
  • 胡椒:適量
  • コンソメ:1/2個(ターメリックライスで使った残り)
  • ●ドリア
  • ピザ用チーズ
  • パセリ
  • 【下準備】
    • 米2合に相当分の水を入れ、バター・刻んだコンソメキューブ・ターメリックを入れて混ぜてから炊く。
    • 玉ねぎ・ニンジン・セロリの茎の部分・しめじはフードプロセッサーでみじん切りにしておく。
    • セロリの葉の部分はよく洗った後に包丁でみじん切りにしておく。
    • 生ニンニクを使う場合はみじん切りにしておく。
    【作り方】
    ●ミートソース
  • フライパンに多めのオリーブオイルとニンニクを入れて香がつくまで炒める。
  • 玉ねぎ・ニンジン・セロリの茎の部分を加えて揚げ焼きするような感じで良く炒める。
  • しめじとセロリの葉の部分を入れてさらに炒める。
  • 別のフライパンに少量のオリーブオイルとひき肉を入れ、中火で焼き色が(焦げ目があるくらい)つくように両面焼く。
  • ひき肉をヘラなどであらめに崩して火を通し、ナツメグを加えたら赤ワインを加えてアルコールを飛ばす。
  • 野菜をいためているフライパンにひき肉を投入して混ぜたら、ホールトマトを加える。
  • トマト缶に水(計400mlくらい)を入れてフライパンに入れ、更に水200mlを加える。
  • コンソメとハチミツを入れて、中火のまま煮立たせる。
  • アクが出てきたらすくいながら、水分が飛ぶように中火で煮続ける。
  • 途中でウスターソース大さじ1を加える。
  • 適度な水分量になったら塩胡椒で調味し、火を止めてからバターを加えて余熱で溶かしながら混ぜる。
  •  

    ●ホワイトソース
  • 鍋にバター、薄力粉、豆乳を入れたら中火にかけ、温まったら中弱火にして泡だて器でだまにならないように休まず混ぜながら煮る。
  • だまがなくなりなめらかになってきたらゴムベラに持ち替え、鍋底から混ぜながら温める。
  • とろみが出てきたらコンソメを加え、塩胡椒で調味する。
  •  

    ●ドリア
  • 器にターメリックライスを薄く盛り、上からホワイトソースを満遍なくかける。
  • 中央にミートソースを盛り、まわりにピザ用チーズをかけてオーブンで焼く。
  • 焼きあがったらパセリを散らして完成。
  • 【備 考】

    この分量で3人前だとソースやターメリックライスが余ります。
    ウチでは2皿分程残ったので、器に作っておいて冷蔵しておき、翌日の昼食に頂きました。
    ミートソースは更に余るので、パスタを茹でてぶっかければミートソースになります。

    【メ モ】

    ネットでレシピを色々調べたところ、このホワイトソースの作り方(参考レシピ参照)が一番楽だった上に味や出来具合も望んだ状態になったので、使わせて頂きました。

    MENU
    PAGE TOP