・納豆茶漬け ・きりざい ・きゅうりとちくわの和え物 ・小松菜のおひたし ・焼きびたし
・カレーリメイクグラタン ・チーズマッシュポテトインハンバーグ
・シーフードカレー ・イタリアン粉ふき芋
・春雨とひき肉の中華炒め ・簡単味噌汁 ・雑穀米
・ナスのトマトソースパスタ
・納豆茶漬け ・小松菜とレタスの中華炒め
・カレーリメイクグラタン ・中華風それっぽいサラダ
・鶏胸蒸しカレー
・ホットケーキミックスでアメリカンドッグ
・食パンピザ ・たっぷりきのこのクリームスープ
