2026/07/13(月)夕食|フレッシュトマトのチキンカチャトラ・きりざい入りフリッタータ・レモンキャベツNEW

・フレッシュトマトのチキンカチャトラ
・きりざい入りフリッタータ
・レモンキャベツ
・麦飯ガーリックバターライス

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2026/06/07(日)昼|鶏胸肉のクリームパスタ

・鶏胸肉のクリームパスタ
・きりざい入りフリッタータ

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2026/06/06(土)夕食|鶏ももとキャベツの蒸し焼き・小松菜のおひたし

・鶏ももとキャベツの蒸し焼き
・小松菜のおひたし
・きりざい入りフリッタータ
・簡単味噌汁
・雑穀米

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2026/05/25(月)夕食|ハンバーグ・きりざい入りフリッタータ他

・ハンバーグ
・きりざい入りフリッタータ
・レタス・きゅうり・ツナ・塩昆布のナムル風
・麦飯ガーリックバターライス

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