【レンチンして混ぜるだけ!】もやしと小松菜のナムル

【材料】(3~4人前)
  • もやし:1袋(200g程度)
  • 小松菜:1束(200g程度)
【調味料】
  • 麺汁(4倍濃縮):大さじ2
  • ごま油:大さじ1.5
  • 刻みニンニク:小さじ1
  • 炒りごま:適量(大さじ1~2)
  • 【下準備】
    • 小松菜はよく洗ってから根の端を切り落とし、食べやすい大きさに切っておく。
    • ボウルにもやしと小松菜を入れてふんわりラップし、600wで3分レンチンしたらザルなどにとり、水気を切りつつ粗熱をとる。
    【作り方】
    1. ボウルに【調味料】の材料を入れ、よく混ぜ合わせる。
    2. 水気と粗熱をとったもやしと小松菜を加えて混ぜ合わせたら完成。
    【備 考】
    • もやし1袋の消費に迫られて考えたものなのですが、それだけだと寂しいので、偶々在庫のあった小松菜と合わせてみました。
    • 3人前だとちょっと多めで、4人前寄りな分量なのですが、野菜好きご家庭なら3人前でもイケます!(我が家は3人で完食しました)
    • パパ 的には、超簡単なのに、もやしの食べ方としては一番美味だと感じました。
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