鶏胸肉のクリーム煮

【材料】(3人前)
  • 鶏胸肉:3枚
  • 玉ねぎ:1個
  • しめじやマイタケなどのお好みのキノコ
  • オリーブオイル:大さじ2程度
  • バター:30g
  • ニンニク:適量
  • 白ワイン:適量
  • 水:170ml
  • 牛乳(若しくは豆乳):170ml
  • ブイヨンキューブ:1個
  • パセリ:適量
  • レモン:1/2個
  • ナツメグ:小さじ1/2
  • 塩:適量
  • 胡椒:適量
  • ピザ用チーズなど(お好みで):適量
【下準備】
  • 玉ねぎはみじん切りにしておく。
  • パセリはみじん切りにしておく。
  • きのこ類は石づきをとって食べやすい大きさにほぐしておく。
  • 鶏胸は斜めに斬り込み(深め)を入れ、塩胡椒で下味をつけておく。
【作り方】
  1. フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、鶏胸肉を両面焼き色がつくまで焼き、一旦トレーに取り出す。
  2. 同じフライパンにバター・ニンニクを入れて熱し、タマネギを加えたらきつね色になるまで炒める。
  3. キノコを入れてよく炒めたら、白ワインを入れてアルコールを飛ばす。
  4. 水・牛乳・ブイヨンキューブを入れて熱する。
  5. 沸いてきたらパセリを加え、レモンのしぼり汁を加える。
  6. ナツメグ小さじ1/2を入れたら塩胡椒で調味する。
  7. 鶏胸肉を戻し、スプーンで時々アロゼしながら15分蓋をして煮る。
  8. 鶏胸肉を取り出して食べやすい大きさに切る。
  9. ソースにお好みでピザ用チーズなどを加えて溶かしてとろみをつけてから器に盛り、切った鶏肉を盛り付けたら完成。
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