【材料】(3人前)
- 鶏胸肉:3枚
- 玉ねぎ:1個
- しめじやマイタケなどのお好みのキノコ
- オリーブオイル:大さじ2程度
- バター:30g
- ニンニク:適量
- 白ワイン:適量
- 水:170ml
- 牛乳(若しくは豆乳):170ml
- ブイヨンキューブ:1個
- パセリ:適量
- レモン:1/2個
- ナツメグ:小さじ1/2
- 塩:適量
- 胡椒:適量
- ピザ用チーズなど(お好みで):適量
【下準備】
- 玉ねぎはみじん切りにしておく。
- パセリはみじん切りにしておく。
- きのこ類は石づきをとって食べやすい大きさにほぐしておく。
- 鶏胸は斜めに斬り込み(深め)を入れ、塩胡椒で下味をつけておく。
【作り方】
- フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、鶏胸肉を両面焼き色がつくまで焼き、一旦トレーに取り出す。
- 同じフライパンにバター・ニンニクを入れて熱し、タマネギを加えたらきつね色になるまで炒める。
- キノコを入れてよく炒めたら、白ワインを入れてアルコールを飛ばす。
- 水・牛乳・ブイヨンキューブを入れて熱する。
- 沸いてきたらパセリを加え、レモンのしぼり汁を加える。
- ナツメグ小さじ1/2を入れたら塩胡椒で調味する。
- 鶏胸肉を戻し、スプーンで時々アロゼしながら15分蓋をして煮る。
- 鶏胸肉を取り出して食べやすい大きさに切る。
- ソースにお好みでピザ用チーズなどを加えて溶かしてとろみをつけてから器に盛り、切った鶏肉を盛り付けたら完成。